スランプから抜け出すこと方法 3
スランプから抜け出す方法として、第2回目に「決してあきらめずに、継続すること」を勧めました。
他に何ができるでしょうか。
気持ちを切り替えて、気分転換をすることも大切です。思いつめないようにしましょう。自分はダメだとは決して思わないでください。
それでもスランプから抜け出すことができないように感じるならば、どうしますか?
思い切って良く寝て、しっかりと休む、つまり勉強を少しやめて、休養することも忘れないでください。
次にできることは、以前い解けていた過去問を解くことです。過去において解けていた問題をもう一度解きなおして、「自分はできる」と再認識すると自信が持てるようになります。
また、解けていたのに、解けなかった場合はどうでしょうか。
それは、チャンスだと考えてください。発想を変えるのです。「試験前でよかった、今だから復習できる」と考えるようにしましょう。
決して落ち込まないようにしましょう。がっかりするのではなく、忘れていたとことが分かってよかったというように考えましょう。
第1回目に書いたとおり、スランプに陥っているのは、頑張っている証拠です。考えてみてください。頑張らない人にはスランプなど経験しません。当然ですよね。
頑張っているからスランプ、壁にぶち当たってしまうのです。頑張らない人には壁すら生じません。今の状況に満足しているのですから。
こうしたことを考えると、スランプに陥ることは誰しも経験することですし、自分が頑張っている、努力し続けている証拠だと認識してください。
こうしていけば、きっとスランプから抜け出すことができます
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